Làm thế nào để giảm mỡ vùng mặt?
- 03-05-20
Mỡ vùng mặt là kết quả của việc dư thừa mỡ quá nhiều trong cơ thể. Vì vậy, việc giảm mỡ mặt tương đối dễ dàng và đơn giản. Một số thay đổi trong lối sống sẽ giúp bạn nhanh chóng có được khuôn mặt thon gọn, duyên dáng.
Xem ngay.jpg)
Calo hoạt động và Calo toàn phần khác nhau như thế nào?
- 03-05-20
Sức khỏe con người luôn là một trong những vấn đề được chú trọng. Trong đó, việc kiểm soát calo trong cơ thể sẽ quyết định rất nhiều đến tình trạng sức khỏe nói chung. Vậy calo là gì, có những loại nào? Đặc biệt, giữa calo hoạt động và calo toàn phần khác nhau ra sao?
Xem ngay.jpg)
Những phương pháp đo lượng mỡ trong cơ thể
- 03-05-20
Đo và ước lượng độ mỡ trong cơ thể sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình giảm cân, đồng thời hỗ trợ việc kiểm soát sức khỏe. Hãy tham khảo một số phương pháp đo lượng mỡ trong cơ thể dưới đây.
Xem ngay
Xu hướng sử dụng lợi khuẩn trong sữa chua để giảm cân và mỡ thừa
- 03-05-20
Probiotics hay lợi khuẩn là những chủng vi khuẩn có lợi cho sức khỏe, được tìm thấy trong hệ đường ruột, trong các loại thực phẩm lên men, đặc biệt là sữa chua. Bên cạnh các lợi ích về tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch, lợi khuẩn trong sữa chua còn hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân và loại bỏ mỡ thừa.
Xem ngay
Giảm cân và giảm mỡ - những điều cần biết
- 02-05-20
Bất kì ai cũng mong muốn có một vóc dáng săn chắc và thon gọn, quyến rũ. Nhiều người vì thể mà thực hiện các chiến lược giảm cân vô cùng quyết liệt, tuy nhiên, điều này không chỉ gây ra phản ứng ngược (bạn có thể tăng cân trở lại) mà còn ảnh hưởng tiêu cực lâu dài đến sức khỏe. Vậy để lấy lại thân hình lý tưởng, việc giảm cân hay giảm mỡ sẽ quyết định?
Xem ngay
Làm thế nào để giảm mỡ thay vì giảm cân?
- 02-05-20
Nhu cầu giảm cân – cải thiện cân nặng cho đến nay vẫn là một nhu cầu phổ biến trong xã hội vì nhiều nguyên nhân như tăng cường sức khỏe, cân đối vóc dáng… Tuy nhiên, việc giảm cân đúng cách sẽ tập trung vào đốt cháy mỡ thừa thay vì làm mất cơ bắp hay mất nước do các phương pháp cực đoan. Vậy thì làm thế nào để đảm bảo quá trình giảm cân của bạn là khoa học?
Xem ngay
Tại sao dễ tích mỡ, nhưng khó giảm cân, giảm mỡ thừa
- 13-09-19
Do đặc điểm giới tính, phụ nữ rất dễ tích mỡ, dễ tăng cân nhưng lại rất khó giảm mỡ thừa. Hoặc giảm được một chút nhưng lại tăng rất nhanh trở về cân nặng như cũ hoặc thậm chí còn tăng hơn. Càng ăn uống thất thường, càng cố nhịn ăn thì càng dễ tăng cân.
Xem ngay
8 điều cần biết để sử dụng men sữa chua Probi Express giúp giảm mỡ thừa
- 12-09-19
Men sữa chua Probi Express có phải là thuốc giảm cân không? Hoàn toàn không. Men Probi Express chỉ có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, giảm bớt cholesterol xấu tích tụ cũng như đào thải các độc tố tồn đọng lâu ngày. Nhờ vậy sẽ giúp giảm bớt lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân khoa học, không tác dụng phụ.
Xem ngay