Để giữ bụng phẳng, eo thon sau các bữa tiệc ngày lễ Tết
- 03-05-20
Chỉ sau vài buổi liên hoan, hoặc đôi khi do ngon miệng ăn nhiều hơn bình thường chút ít, nhưng nhiều chị em có thể đã bị tăng vòng 2, tăng cân ngay lâp tức. Do đặc điểm giới tính, phụ nữ rất dễ tích mỡ, dễ tăng cân nhưng lại rất khó giảm mỡ thừa . Hoặc giảm được một chút nhưng lại tăng rất nhanh trở về cân nặng như cũ hoặc thậm chí còn tăng hơn. Vậy nên làm gì để không bị tăng vòng eo khi ngon miệng "lỡ" ăn nhiều hơn cần thiết
Xem ngay
Giảm mỡ bụng cực đơn giản với các chiến lược khoa học
- 03-05-20
Mỡ bụng là một trong những vùng mỡ cứng đầu và khó phá hủy nhất, đặc biệt là ở độ tuổi trung niên. Đồng thời, vùng mỡ này cũng là nguyên nhân hàng đầu của sự kém hấp dẫn trong sắc vóc. Hãy cùng nghe lời khuyên từ các nhà khoa học sau để đánh bay vùng mỡ bụng nhanh nhất.
Xem ngay
Giải pháp giúp trị liệu giảm mỡ bụng, săn gọn vòng eo hiệu quả và an toàn
- 03-05-20
Giảm mỡ bụng, săn gọn vòng eo luôn là vấn đề được chị em đặc biệt quan tâm. Tuy nhiên vùng bụng, nhất là bụng dưới lại vô cùng nhạy cảm vì đây là khu vực của các cơ quan nội tạng và sinh sản quan trọng. Vì vậy, trị liệu giảm mỡ vùng bụng cần đảm bảo nguyên tắc: Chỉ tác động đến lớp mỡ dưới da, không ảnh hưởng tới các cơ quan nội tạng bên trong.
Xem ngay
10 phút mỗi ngày cho cơ bụng săn chắc ngay tại nhà
- 02-05-20
Tập thể dục là một trong những hoạt động lý tưởng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Chỉ với 10 phút mỗi ngày, các bài tập dưới đây sẽ giúp bạn có vòng 2 săn chắc, gọn gàng.
Xem ngay
Để trị liệu giảm mỡ bụng hiệu quả tại Spa
- 13-09-19
Giảm mỡ bụng, săn gọn vòng eo luôn là trị liệu nhiều khách quan tâm nhất tại Spa. Tuy nhiên, có một số vấn đề mà các Spa và khách hàng hay gặp phải như sau: chỉ sau trị liệu 1-2 hôm, bụng khách lại căng tròn như trước, không kiểm soát được ăn uống, khiến việc giảm mỡ không đạt hiệu quả, khách bị rối loạn chuyển hóa, nhiều mỡ nội tạng...Dưới đây là chẩn đoán cũng như giải pháp của BeSpo để các chủ Spa tham khảo nhằm có thể đạt hiệu quả cao nhất khi trị liệu giảm mỡ cho khách hàng.
Xem ngay